Artículo Científico presentado por Aldo Chiquini Zamora [aldo.chiquiniza@udlap.mx]

Maestría en Psicología Clínica. Departamento de Psicología. Escuela de Ciencias Sociales, Universidad de las Américas Puebla.

Jurado Calificador

Asesora: Dra. María Sheila Pintado Cucarella
Asesora: Dra. Yevher Lorena Barrón Hernández
Asesor: Dr. Polioptro Fortunato Martínez Austria

Cholula, Puebla, México a 1 de septiembre de 2021.

Resumen

Los eventos potencialmente traumáticos (EPT) son aquellas experiencias inesperadas que afectan la salud mental. Cuando éstos tienen lugar, se activa un proceso innato de resiliencia que no siempre supone contar con estrategias para superar la dificultad. Diversas investigaciones indican que las estrategias mindfulness cuentan con una incidencia puntual para generar altos índices de resiliencia (entre otros muchos beneficios cognitivos y psicológicos). Por tal motivo, el presente ensayo clínico, se construyó para implementar estrategias mindfulness (8 sesiones durante un mes) en población mexicana que, en menos de noventa días, hubieran experimentado un EPT, para incrementar sus niveles de resiliencia y disminuir la ansiedad, estrés y posibles signos de depresión.

Palabras clave: Estrategias mindfulness, Resiliencia, Evento potencialmente traumático reciente, Disminución de ansiedad, Incremento de resiliencia.

Índice de contenido

Portada

Índices

Capítulo 1. Introducción

Capítulo 2. Metodología

  • 2.1 Instrumentos
  • 2.2 Procedimiento

Capítulo 3. Resultados

Capítulo 4. Discusión

Referencias

Chiquini Zamora, A. 2021. Eficacia de estrategias mindfulness para incrementar la resiliencia y disminuir la ansiedad en pacientes que vivieron un evento potencialmente traumático. Artículo Científico Maestría. Psicología Clínica. Departamento de Psicología, Escuela de Ciencias Sociales, Universidad de las Américas Puebla. Septiembre. Derechos Reservados © 2021.